健康对于个人来说,乃是事业成功之本,幸福之源。在当今社会,人们的生活节奏加快,压力日益加大,由此产生的心理障碍、心理疾病也逐渐增多。为此,青河县自然资源局于11月9日邀请叶尔肯·阿布都热合曼同志开展了一场十分精彩、触及内心的心理健康讲座。主要讲解了心理健康、疏导的相关专业知识和平时生活上可采取的方法。 此次讲座让大家对精神健康和精神压力的心理应对,以及如何健康快乐地生活,有了更深地认识和理解。同时也引起了干部职工对心理健康的高度重视,增强广大干部自我心理保健能力,提升身心健康水平,有效缓解了日常的工作压力,营造了今后健康工作的良好氛围。(通讯员:鲍美娜 审稿人:王洪云 来源:青河县自然资源局)
|