尼玛潘多，女，藏族，1970年1月生，中共党员，西藏自治区拉萨市城关区环卫工人。她没有用过多的语言，却总是默默用爱心关怀着别人，不求回报、不图名利；尽管家境并不富裕，却用自己尊老爱幼的实际行动赢得了周围群众的交口称赞。1996年，52岁的次仁奶奶的老伴去世了，膝下又无儿无女，尼玛……...
桑颇·才旺仁增（1904—1973）西藏拉萨市人。藏族。中国人民解放军少将。曾任西藏军区副司令员兼西藏地方政府藏军总司令。桑颇家族是西藏最显耀的家族之一，家族里诞生过第七世0-，所以而他们是七世0的后代。生平十三世0时，曾任原西藏地方政府色朗巴（贵族子弟专用官衔）、扎萨、台吉（爵……...
凯墨·索南旺堆（1901—1972年），藏族，西藏拉萨人，原噶厦官员、藏军将领，后获中国人民解放军少将军衔。他曾任噶厦色朗巴、噶谆，藏军二代本、当巴等职务。五世热振-摄政时，曾任噶厦札萨、仔康（财政局）总管。曾任1946年制宪-代表，并作为副团长率西藏代表团参加大会。1947年任……...
赖十三世(1876-1933)清末民初藏传佛教格鲁派领袖。法名土登嘉措。1895年（光绪二十一年）8月亲政。1898年英印总督G.N.寇松两次致函赖，试图抛开清政府，与西藏单独谈判立约，遭赖坚决拒绝后，寇松乃以武力相威胁。1904年8月英军攻占拉萨，赖带少数扈从逃亡，暂驻外蒙古库……...
斯朗卓玛，女，藏族，1981年10月生，中共党员，青藏铁路公司拉萨火车站客运运转车间党支部书记。孝敬老人、关爱亲人、无私奉献，斯朗卓玛用自己的爱心、孝心、责任心构筑了一个和谐的家庭，她用细水长流的实际行动展现了孝老爱亲的高尚品格。斯朗卓玛在国家资助下成为唯一走出家乡的大学生，她放……...
拉巴卓玛，女，藏族，1933年3月生，西藏自治区拉萨市建筑一队退休职工。拉巴卓玛年事已高，却始终怀有一份助人为乐的责任感和使命感。她将房子卖掉，将卖房所得捐赠给地震灾区，自己则租住在一间小出租屋内。她省吃俭用，将积攒下来的退休金捐给那些有需要的人。这样的涓涓善举，拉巴卓玛已做了3……...
阿布，回族，1952年生于西藏拉萨市，毕业于中央民族大学美术系。1992年6月应邀到新加坡举办画展。现为《西藏文艺》副编审、中国美术家协会会员、西藏美术家协会副主席。作品《丰收歌儿唱不完》（合作）1972年入选全国美展。油画《拉萨新貌》1974年入选全国青年美展，获自治区第四届美……...
