知道你为什么天天做运动却减不下来?错这里啦!

减肥瘦身是许多人一辈子的事业,天天都在减减减,可是体型依旧胖胖胖,唉,这是咋的啦? ...

2020-03-28 08:48:54

鸡蛋和豆浆不能一起吃?胡扯

“鸡蛋和豆浆不能一起吃”这件事虽然已经被辟谣许多年,现在依旧有人问小于老师这个问题,那就让小于老师一次性跟大家掰扯清楚。...

2020-03-28 08:49:50

粗粮饼干是减肥“圣餐”?!错!

近年来“多吃点粗粮”是一种营养与健康的呼吁,很多人都知道。...

2020-03-28 08:52:10

猪肉炖粉条居然没营养?听听营养师怎么说

今天小于老师给大家讲一道东北菜:猪肉炖粉条。...

2020-03-28 08:53:08

什么情况?拌个凉菜搁点酱油竟会得肝癌?!

几年前网上就开始流传有关“生吃酱油”得病的帖子,前阵子这个话题又被拿出来进行冷饭热炒,说是“生吃酱油必得肝癌”。...

2020-03-28 08:53:55

健康食物秒变“杀手” 都是“它”惹的祸!

经常会有新闻报道,某人或某集体一起吃了某一食物后会突然发生噁心、呕吐、腹痛、腹泻甚至晕倒的症状,而这些食物平时都还吃过,不存在食物过敏的现象,难道有人下毒?据《钱江晚报》7月14日新闻《苦如黄连的丝瓜葫芦黄瓜,千万别心疼,扔掉》报道,四川一位姜阿姨买了一根发苦的丝瓜,食用后全家人多次呕吐腹泻,甚至导致了肝损伤。...

2020-03-28 08:54:44

“祸”从口入!饭店里的海鲜做成这个味你可要当心

爱吃虾的朋友可能在处理虾时会发现,有些虾头发黑,看起来感觉非常不卫生,是否坏掉了。...

2020-03-28 09:12:32

喝酸奶能抗癌,真的?假的?

近日,中国工程院院士魏复盛在武汉工商学院第十二期长江生态讲坛上提出,酸奶中的益生菌可阻止致癌物镉的吸收,所以,食用酸奶在一定程度上可以起到抗癌的功效。...

2020-03-28 09:13:53

造吗?常吃的坚果竟藏这些猫腻

随着“每天吃一把坚果有益健康”的观点被各路营养达人广泛宣传后,本来就喜爱坚果的吃货们就更有理由将“坚果之爱”进行到底了。...

2020-03-28 09:14:29

防心脑血管病、抗衰老……逆天的花青素有什么魔力

我们生活在五彩缤纷的世界,无论是动物还是植物都呈现出不同的颜色。...

2020-03-24 07:51:45