“五不”养生经

不要卧太长 我是“夜猫子”型,早上难起,但是,每天睡眠的时间并不长。...

2020-03-20 14:53:03

抽筋不都是因为缺钙

抽筋的学名叫做肌肉痉挛,是一种肌肉不自主的强直性收缩。...

2020-03-20 14:54:02

大肚子总减不下去?可能是方法错了,关键在这

肚子圆滚滚,走路像企鹅。...

2020-03-20 14:54:27

身上六个神奇的“止痛开关”

生活中身体总会出现一些疼痛,忍一忍熬过去,还是立刻吃药解决?其实,我们身上就有很多天然“止痛开关”,通过按压穴位可止痛,方便又有效。...

2017-06-28 15:05:43

芹菜家族营养啥不同

芹菜是饭桌上常见的蔬菜,营养又健康,但芹菜主要分为本芹、西芹、水芹3种,它们的营养有啥不同呢? ...

2017-06-30 17:49:41

藏在厨房里的两大肝癌凶手!第一种从来没引起注意

在我国肝炎是患肝癌的第一大原因,而第二大诱因黄曲霉毒素容易被忽视。...

2017-07-04 09:22:30

好心态才是长寿的钥匙

中医讲“气生百病”。...

2017-07-04 09:24:12

入夏警惕“空调肺”

炎炎夏日,能在室内吹空调是一件幸福的事情。...

2017-07-05 16:07:43

高枕并不能“无忧”

目前,颈椎病处于高发期并逐渐年轻化,甚至有部分中学生也经常出现脖子发紧、发僵、酸沉不适的感觉。...

2017-07-05 16:08:23

这4种蔬菜的升糖速度很快!糖尿病患者要少吃

多吃蔬菜有好处,但对于糖尿病患者来说,并不是什么蔬菜都可以吃的,这4种蔬菜的升糖速度就很快,糖尿病患者要谨慎食用。...

2017-07-07 09:01:55