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日喀则除了声名远播的高山大川，还有着非常丰富的溶洞资源。这些岩溶地貌在日喀则境内分布较为广泛，形成时间普遍在二三百万年前，主要形态有峰林、孤峰、溶洞、石笋、石钟乳等。其中较为著名的有江孜金嘎溶洞、孜许索布寺溶洞、仲巴天门溶洞、等等。
金嘎溶洞 金嘎溶洞也称“莲花生修行洞”，位于日喀则市江孜县金嘎乡嘎希村西南约5千米处，距江孜县城45千米。
金嘎溶洞周围是典型的褐红色岩溶地貌，其所处山体两侧的小山丘上由于雨水和风力的剥蚀，形成了千姿百态的石林。溶洞洞口宽约8米，高近2米，洞深约40米。由于洞内石灰岩受到雨水的侵蚀和溶解，形成了洞中有洞、洞中有溪的复杂洞体。如果想进入洞底，还要攀上老鹰嘴、钻过夹壁槽、爬过鬼门关、溜下绝壁崖、跨过水帘洞，最后才能抵达位于底部的圣水洞。
此外，洞中的钟乳石千奇百怪，似人似物，让人浮想联翩。攀爬过程中，还能在洞中看到长在石壁上的青稞以及昆虫化石。 金嘎溶洞附近有一处水温常年在40~50℃的温泉，可医治多种疾病，每年到此的人络绎不绝。
索布寺溶洞 索布寺溶洞位于日喀则市谢通门县孜许乡。 索布寺溶洞洞口向南，溶洞全长约500米。洞内景观千奇百怪，每处都有一段神奇的传说，且大多与莲花生大师有关，成为莲花生大师加持修行的八大溶洞中最为神奇的一个。
进洞150米处，供有一尊石板雕莲花生像，另有被僧徒认为是莲花生大师修行时留下并自动显示的手印、脚印、马蹄印、手杖印、手钤印等胜迹，还有莲花生大师的两位弟子曼达拉娃和益西措杰的脚印等。洞内还有莲花生大师加持过的长寿泉水和形状如人颅骨的石头内自然流出的浴佛之水。此外，洞内还有十一面观音和静猛天众等的佛像，以及魔女和石狮、金龟、蛇、大象等动物的石像，颇有浑然天成的味道。 天门溶洞 日喀则市仲巴县曲果乡有一处特大的无底溶洞，叫“顶琼普古”(“天门溶洞”之意) 。洞长10多千米，洞内最高达6米左右，最宽达16米左右，洞底则深不可测。有胆大者入内，发现洞内有各种野生动物的尸骨，也有疑似人类骸骨的骨架。更为奇特的是，洞内至今存放有连骨带皮的完整野驴尸体，野驴庞大的身躯如何能完整地保存在洞内，以及在洞的深处还会有什么其他发现，至今仍是不解之谜，尚在探索之中。
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