进藏火车上注意事项

2020-03-03 01:20:23 来源:隆子县政府新闻网_山南市_西藏 作者:携程旅行网 责任编辑:康康 字号:T|T

我在6月下旬报了上海一个旅行社去西藏,地接团。4800左右。是藏秘之旅,8天的行程。如果有朋友跟我行程差不多,应该这篇攻略还受用。

去时,2天2夜的火车。回来飞机,在成都转机。火车是晚上8点左右,从火车站北站出发,上海直达拉萨的火车。这就算旅行的第一天。我们是认识的6个人,所以正好一个硬卧的“房间”。

火车设施不错,下铺能坐直,中铺特别矮,上铺也坐不直。上铺床尾还有一个像仓库一样的空间,可以放行李,很安全很方便。空调的话,下铺应该会有点冷。设施的话,硬卧走廊可以充电,我们的厕所不久就堵塞停止使用,都是大家滥使用的后果,只能去其他车厢,这很麻烦。热水供应通常够,除了行驶太久也没有靠站的时候。有可以抽烟的地方。乘火车去西藏,大家都知道原因的吧,能看风景和逐步适应高原反应。

1.高原反应这个东西完全因人而异。我们6个人中最厉害的,在进入西宁后,反胃、呕吐、头痛,吵着要回去,卧床不起。隔壁还有人发烧到39度,走廊上看到很多人都在吸氧。稍微好点的人,头痛,气短就去睡觉,还能熬得住。我是反应最轻的,除了一天半夜里突然心脏很痛,白天有点嗜睡外,不气短,不头痛。过了5000米,也完全不知情,很舒坦。到格尔木就会配有医生,实在不行找医生看,或者找列车员要吸氧管,听说吸2个小时后见效。火车上也有种药推销,叫携氧,效果不错,听说20分钟后立马见效。

2.火车上的食物。我们6人在出发前都分配好任务,有人带泡面,饭,菜,啤酒等,放在空调下吹,不要馊了。火车上的第一天拿出来吃,2顿就都解决了,肯定比吃干粮和火车餐来的踏实。第二个白天,建议不要油腻,其实完全可以这样解决。买一份火车上的米饭,带好一次性碗,泡开水吃,榨菜什么的肯定都会带的吧,这样吃很干净,而且很满足。火车上的餐,很难吃,一份要40元,光买客饭就可以了。火车上3餐都提供,早餐的粥干净,其余2餐不推荐。

3.风景方面,前1个白天,经过西安,兰州等城市,看的都是山水,及城市。等第2个夜晚过后,醒来时,就看到盐碱地,开始人烟稀少,接着是可可西里等。建议提前打印线路,可以大概知道到了哪里。下午左右,可以看见牦牛,藏羚羊。后者真的很少。刚开始看到牦牛很稀奇,相机全出来了。后来越来越多,也一点都不兴奋了。两边,经幡开始出现,藏味越来越浓。进入甘肃,就发现天黑的挺晚了,8点左右开始落日,不一样的感觉。

总结:第一天可以打打牌,完全没有反应。过了第二夜,就会开始了。但是不要有心理压力,积极看待。我觉得我心态就很好,所以没有什么,况且没有反应的人也大有人在。继续吃红景天,维他命,实在头痛一定要背 芬必得 。效果很好。建议不要吃的太油腻,当心点好。每到站,停靠,可以下去接接底气,拍拍照,可以经过很多地方。常走动,但别剧烈运动。长期在狭小空间里,会不舒服,所以多走走。我们中有人先前一直没事,但在5000米的时候,从车厢跑去车尾帮忙找医生,回来就不对了,不要剧烈运动。

结束2天2夜,9点多到的拉萨,刚刚落日,夕阳很美。温度和火车上差不多,20多度。注意慢行,好好休息。

另外:和左右邻居多聊聊,挺开心。而且见到导游后发现,左右2间的邻居,跟自己是一个团的,会很欣喜。

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