霍州核桃:营养丰富 老少皆宜

2018-09-28 14:51:10 来源:中国小康网 作者:佚名 责任编辑:翎翾 字号:T|T

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霍州核桃(图片来自网络)

  中国小康网 核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。

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