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知识多一点 要保护好幼儿的乳牙，除了定期地进行口腔保健氟化泡沫防龋活动以外，平时还要注意好以下儿童口腔保健知识要点： 1、养成良好的饮食习惯 鼓励儿童多吃纤维性食物，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物，这样既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能。 尽量减少糖果、饼干、蛋糕、巧克力等甜食/零食以及可乐、雪碧、果汁等酸甜饮料的食用次数。养成睡前刷牙后不再吃东西的习惯。 2、儿童学习刷牙，家长帮助 从3-4岁开始，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“画圈法”或“竖刷法”刷牙，“画圈法”要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，牙齿的各个面均应刷到。 此外，家长还应每日帮孩子刷牙1次（最好是晚上），直到上小学，这样才能保证刷牙的效果。儿童应选用适合自己年龄的儿童牙刷。 3、含氟牙膏、局部用氟、窝沟封闭是预防儿童龋病的好方法 含氟牙膏具有肯定的预防龋病的作用。学龄前儿童一般都会漱口，并把口腔内的异物吐出，故可用儿童含氟牙膏刷牙，但每次用量为豌豆粒大小，并在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。 另外，可在医院和幼儿园接受由专业人员实施的牙齿局部用氟或窝沟封闭，预防龋病。 4、提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查 3-6岁是儿童患龋的高峰期。该阶段牙弓开始发生变化，出现牙间隙，为换牙做准备，但易造成食物嵌塞，引发邻面龋。龋病早期治疗时间短、痛苦小、效果好、花费少。所以提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。 |
