温情冬日　健康知识送万家——区卫健局举办健康知识讲座

　　为进一步普及健康养生知识，提升广大居民家庭健康生活水平，切实地服务好计生特殊家庭，11月20日，兴隆台区卫生健康局计生协在辽河美术馆开展“温情冬日，健康知识送万家”秋冬季日常养生保健知识讲座，为计生家庭提供更多健康方面的服务与指导。
　　讲座中，市中医医院副院长王嘉利围绕秋冬季养生保健的主题，凭借丰富的医学知识和临床经验，生动形象地向计生家庭讲解了人们在日常生活起居、饮食、运动及慢性病防治、季节养生保健等方面的基本知识和注意事项，引导居民重视疾病预防，关注身体健康。
　　王嘉利还指出了大家在秋冬季养生中的一些误区，并教会大家正确的冬季养生方法。讲座期间还进行了健康知识问答，现场计生家庭成员认真聆听，积极互动，踊跃发言提问，主讲人一一进行了解答，现场气氛热烈。计生协工作人员还为计生家庭派发了相关健康教育宣传资料。
　　讲座结束后，卫健局计生协工作人员提醒现场老年人，冬季临近，天气渐凉，一定要注意由季节变换所引起的感冒、气管炎、哮喘等常见疾病高发阶段，做好预防。
　　“老师讲的太好了，很实用，都是生活中用得到的常识知识。听了这个中医讲座，更好地掌握慢性病中医养生之道关键要领及如何预防秋冬季节流行性感冒，希望这样的健康讲座持续开展。”现场的认真聆听的张阿姨与姐妹们分享自己喜悦心情。
　　通过健康知识讲座，进一步倡导科学合理的健康生活方式，提高计生特殊家庭健康观念和自我预防意识，不仅提升大家对中医养生与药膳食疗知识的知晓率，及中医基本保健常识的了解，还大大促进老年人自我保健的能力，纠正了自己错误的进补方法和养生观念，学会从中医的角度更合理的管理自己的健康生活。（区卫健中心）