浏阳89岁老奶奶李泳梅:喜爱徒步 一次走十公里

2016-06-12 13:36:18 来源:红网 作者:张玲 责任编辑:邓丹凤 字号:T|T
摘要】浏阳89岁老人,一次步行十公里都不感觉累。虽已是近九旬高龄,但她步行数公里仍健步如飞,脸色如常,让人惊叹不已。

  “隔壁李娭毑(方言:奶奶的意思)简直太棒了!一次步行十公里都不感觉累。”5月19日,湖南省浏阳市民李女士在朋友圈中发了一条信息,和她一起散步的李奶奶虽已是近九旬高龄,但她步行数公里仍健步如飞,脸色如常,让人惊叹不已。

  李女士介绍,李奶奶除了徒步,还喜欢爬山,浏阳的天马山、西湖山都不在话下,最让人津津乐道的是,她两年前还去爬了北京长城呢!

  老奶奶爱徒步,一走“停不下来”

  李奶奶名叫李泳梅,今年89岁,如今跟二女儿住在翠园路,老人家最大的兴趣爱好就是徒步,每天都会出去走走,绕着浏阳城走一圈都没有问题。

  “十公里是完全没问题的,我们晚上散步,常常从家里走到浏阳河边,再走金沙路到集里医院,又从那边走回来呢。”李泳梅的女儿李彬彬说,她总提议走不动了就搭车回去,但母亲从不觉得累,她们的路程越走越远,至今还没有半路走不动了要搭车回去的先例。

  母亲身体健康,对子女们来说是莫大的福气和欣慰。十年前,李泳梅老人的身体开始走下坡路,脑动脉硬化时常发病,一年住几次院,曾有一度连医生都偷偷跟家人说,要防范老人可能得老年痴呆症。彼时的李泳梅性格文静,不爱出门,不爱说话,家人特意送她去老年公寓住了半年,希望她在同龄人的开导下开朗起来。

  李泳梅点点头,说在老年公寓时,她看到很多老年人还需要坐轮椅呢!这让她不由得反省自己,能走能动比人家幸福百倍!此后她开始积极锻炼身体,还发动身边的老年朋友和她一起散步。没想到这一发动后“根本停不下来”,如今除了白天会出去走走,晚上散步也是雷打不动的习惯了。

  看到母亲的改变,李彬彬满心欢喜。几年前,她还帮母亲报了一个老年旅游团,回来后导游啧啧称奇,说整整一个团的老人,就李泳梅兴致勃勃要去爬长城,全程一不喊苦二不喊累,让她都惊呆啦!

  心态开朗,还想多出去走走

  人说七十古来稀,这都是以往的标准,但像李泳梅这般已经九十岁了,身体素质还这么好的典型,确实让不少人钦佩。李泳梅说,她保持快乐健康的三大秘诀是:生活习惯好,爱运动,心态好。

  “我从来不打麻将,也从来不吃垃圾食品。”李泳梅说,她注意生活习惯,对于饮食,只要是对身体不好的东西她都不吃,但是对身体好的鸡蛋和牛奶,她每天少不了。

  除了爱散步,老人家也爱手工。李彬彬说,母亲一天都停不下来,为了让她“做点事”,她把旧毛衣都拆了给母亲再打,“鞋柜里摆放着几双旧拖鞋,全是母亲重新改造的。”

  记者发现客厅茶几上摆放着几个“手工作品”,是厚纸板、塑料壳等制做的“小鸟”“小兔子”“小马”等,用线串着,一拉起来就像提线木偶一样可以动。这些居然都是李泳梅的手工作品!果然是心灵手巧!

  “我以前也是劳碌命,操心重,后来想想孩子们都大了,我还有什么放不下心的,只要我自己身体好了,孩子们就放心了。”李泳梅笑着说,有机会她还愿意出去旅游,多看看呢!


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