香菇:营养丰富 具有显著抗癌作用

2019-07-22 14:01:21 来源:《小康》·中国小康网 作者:李弋 责任编辑:王靖羽 字号:T|T

  中国小康网 武义香菇是浙江省金华市武义县的特产。

武义香菇。网络图

  武义香菇含有丰富的B族维生素,其中维生素B1、B2、B12的含量都较多,对防止贫血,改善神经功能,防止各种粘膜皮肤炎症都有一定的好处。香菇还含有维生素D,可以促进钙的吸收。维生素C可以保持正常糖代谢及神经传导,促进食欲。最令人瞩目的功绩是它的抗癌作用。香菇的多糖体是最强的免疫剂和调节剂。具有明显的抗癌活性,可以使因患肿瘤而降低的免疫功能得到恢复。多糖体可刺激抗体形成,提高并调整机体内部积极防御功能。因此肿瘤患者可多吃。香菇含有“香菇素”。香菇素可以溶解胆固醇,对心脏病、高脂血症患者有降脂作用。烹调菜肴可以用香菇佐餐。人们多吃些香菇,有百利而无一害。

  武义栽植香菇始于民国年间。民国21年,省建设厅举办的农产品展览会上,宣平县韩宝恒的香菇获甲种奖。因生产香菇成本高,周期长,风险大,多年来只有零星栽植。随着农村经济的发展和栽菇新技术的推广,根据县内山林资源丰富,气候适宜等条件,香菇生产被列入县级“星火计划”项目。(李弋)


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