中国小康网 澜沧江源头是一条流经6个国家的亚洲大河,是中国的第五大河,是世界第九长河,东南亚第一长河。它发源于青海省玉树藏族自治州杂多县唐古拉山脉北麓的贡则木杂雪山,源头段称扎曲,自西北流向东南,在藏东昌都附近纳昂曲后始称澜沧江,过盐井后入云南德钦,流向渐转向南,出境后称为湄公河。