铜陵路街道办事处:铜陵路街道举办心理健康知识讲座活动

2020-06-10 17:37:00 来源:合肥市瑶海区人民政府 作者:孙贵军 责任编辑:康康 字号:T|T

6月10日,合肥市瑶海区铜陵路街道社会事务部组织开展主题为“关爱职工 从 ‘心’开始”的心理健康知识讲座,机关、社区工作人员近百人参加了活动。

此次活动在辖区铜陵新村社区党群服务中心展开,讲座邀请了合肥市心理咨询师协会黄天林主任为大家授课。黄主任用了两个小时的时间讲解了,从“认识压力与情绪”、“直面压力,学会调适”、“幸福心理学、追寻幸福”等方面向大家进行了详细的讲解,并用生动的案例、形象的语言,深入浅出地讲述了培养健康心理和增强自我调适的多种方式方法,倡导聆听讲座的工作人员用积极的心态,缓解自身生活中遇到的压力,把压力转换为各种动力,要看到压力里面隐藏的人生美好,转化为战胜各种艰难的方法,生动风趣的讲课风格赢得了阵阵掌声不绝。

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