中国小康网 根据2000年人口普查，拉让乡人口0.06万、亚热乡人口0.09万、琼果乡人口0.1万、布多乡人口0.04万、偏吉乡人口0.12万、纳久乡人口0.1万、霍尔巴乡人口0.1万、吉拉乡人口0.06万、隆嘎尔乡人口0.21万、吉玛乡人口0.13万、帕玛乡人口0.16万、仁多乡人口0.15万。
2003年，总人口2万人。藏族在仲巴县占全县总人口的99%，此外还居住着少量的汉族、土家族、苗族等民族。
