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近期，市妇联针对人们在疫情期间出现的焦虑情绪和恐慌心理，利用战疫心理健康服务平台开展了心理干预和疏导，进一步扩大服务覆盖面，做好人文关怀。
抗疫平台从发现心理问题到解决问题，以“自我调适、线上自助、人工求助、危机干预”为主线，尽量用最少的人力资源去解决更多人的心理问题，为全市广大市民提供心理健康服务。平台一共分为5个版块，一是心理自评版块，共有四套心理评估工具，能够监测心理健康，提早发现问题。访问者通过手机或者电脑打开页面，选择相应量表，根据提示回答相关问题，就可以进行自我心理评估。该测量不记名，无须注册，测评完毕即提供结果解释和相关指导内容。二是心理自助版块，共有四套工具，危机评估模块、自助陪伴模块、放松减压模块、战胜焦虑模块，让更多的老百姓通过线上心理自助方式去缓解焦虑，实现智能化的心理治疗。三是心理援助版块，公益咨询收集了盘锦市妇联组织的疫期心理健康公益服务热线心理咨询师的相关信息，有心理困扰的人可以注册进入，预约咨询。四是使用指南和心理指南，指导大家正确利用平台提升心理素质、增强心理免疫能力，以积极正向的心态和健康的心理状态应对疫情。五是运动健身版块，《抗疫健身操》《十二段锦》《健身养肺气功》以及28套瑜伽训练课程，指导大家锻炼身体，科学健身，提高免疫力。 |
