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本报讯 （记者 陈轶东 通讯员 许妍）怎么吃饭、怎么运动，这么简单的事还需要教吗？是的，对于筛查出妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠的准妈妈们来说，怎么吃饭运动关系着母婴的安全。
昨日，区妇幼保健院开设区内首个妊娠期“糖尿病一日门诊”，此后的每周三都会定时开诊，为“糖妈妈”们提供一对一的健康指导，进行个性化全方位诊疗服务。
首诊当天上午8点，9位“糖妈妈”准时来到门诊，开始了一天的“家庭生活”体验。
在医生的指导下吃完早餐后，她们进行了适量活动。营养门诊主治医师陈慧丽、产科护士分别为准妈妈们带来“糖尿病的饮食管理”“孕妇哑铃操”“血糖自我监测”讲座，通过模型、图片等全方位讲解疾病相关知识和饮食搭配方法，指导大家合理地进行孕期运动，掌握自我监测血糖的知识，更好地控制血糖。随后，医院依据食谱制作了营养餐，让“糖妈妈”们更直观地了解如何合理安排饮食。下午，根据每位“糖妈妈”的血糖检测报告、饮食和营养情况，陈慧丽一对一为她们提供健康指导。
孕妇于女士是参加门诊“家庭生活体验”的“糖妈妈”之一，当天上午的加餐是100克小番茄、200毫升脱脂牛奶。“知道自己血糖高，但是不知道怎么吃，这回都学会了。”于女士告诉记者。
“过去，医生在医院门诊进行直接宣教，孕妇回家后遵照医嘱自行控制饮食、调整运动量。受时间和认知所限，她们对自我管理方法掌握不佳，尤其是在膳食上出现较大偏颇。部分孕妇认为，只要少吃就可以控制血糖。殊不知，过度的饮食控制反而导致胎儿生长受限。”陈慧丽告诉记者，“糖尿病一日门诊”的开诊，将健康教育从平面变得立体，为孕妇更直观地进行孕期营养与保健知识讲解、制订个体化饮食计划，指导孕妇合理营养搭配、进行适宜的运动，教会产妇及家属如何进行血糖监测及体重管理。
