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苦株粉皮 资料图 中国小康网 苦株粉皮是江西省吉安市青原区的特产。主要用瑶里高山上槠实果，通过现代科技制粉技术。 食用价值：因其天然野生而又有很高的药物食用价值，含有淀粉、卵磷脂和其它人体所需的微量元素，能有效降低胆固醇、减肥、使肌肤洁白细腻和延缓衰老、清热解毒、降脂降压、解积化淤、止泻等。故深受人们喜爱，是不可多得的纯天然绿色食品。 食用方法：冷水浸泡30分钟(或开水煮5分钟)，下油窝抄，放咗料盐，3-5分钟既可起锅食用。 菜谱：辣椒蒜炒苦槠粉皮(或加瘦肉)、苦槠粉皮炖猪脚、苦槠粉皮堡、火锅苦槠粉皮，亦可尝试其它做法。 |
